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湘南 鎌倉 七里ヶ浜でマッサージはアペルに!

2019/02/12

★可愛い頂き物★

 

 

お客様からお部屋で履いてください~

と頂きました(^_^)/

いつも有難うございます♪

 

 

暖かくなったと思ったら

急激に寒くなったりと

2月は体温調節が難しいですね

( ̄▽ ̄;)

 

 

1月はインフルエンザや風邪が流行って

2月からは花粉症も出てきて~

なかなか過ごしにくい季節ですネ(>_<)

 

 

この時期は緑茶を飲んでリンゴを食べると

風邪や花粉症の予防になりますよ~

 

リンゴに含まれている…

 

クエン酸が疲労回復に!

ポリフェノールの抗酸化作用で美肌効果が!

リンゴ酸が口臭対策に!

リンゴの水分と糖分で風邪回復をサポート!

ペクチンが腸内環境を整えてコレステロールを減少!

カリウムで体内に滞っている水分・塩分を流す!

 

 

こんな素敵な効果効能があるんです

ヾ(@⌒ー⌒@)ノ

 

だからと言って食べ過ぎには注意して下さいネ!

1日1個を目安に~

まず、普段の食生活から

対策してみてはいかがでしょうか(^^♪

 

 

☆ココチイイ時間をお届けする

リラクゼーションサロン アペルでした☆